El cuaderno acompanante de los 7 pasos para ser mas feliz by Isabel Gomez-Bassols
(Vintage Espanol) (Spanish Edition)

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Synopsis

El camino hacia la felicidad es menos arduo cuando vas de la mano de un ángel. En su quinto libro, la incomparable Dra. Isabel, “el Ángel de la Radio”, te ofrece un cuaderno acompañante a su novedoso y sumamente popular libro, Los 7 pasos para ser más feliz. Con numerosos ejercicios interactivos, cuestionarios ingeniosos y espacios en donde anotar tus pensamientos más profundos, este cuaderno te ayudará a: Evaluar tus niveles de felicidad, autoestima, perfeccionismo y preocupación Transformar tus pensamientos negativos en positivos Anotar tus sentimientos más ’ntimos en un diario de emociones Identificar eventos del pasado que te impiden vivir en el presente Dejar el drama y preocuparte menos Manejar tu tiempo y tus finanzas de manera eficaz Lograr tus metas personales y profesionales Reflexionar sobre tu vida y encontrar maneras de sentirte más feliz Y mucho, mucho másA diferencia de otros libros que sólo enseñan cómo lidiar con el estrés y las preocupaciones, éste explica cómo vencer estos obstáculos de una vez por todas y vivir una vida más feliz. Lleno de palabras inspiradoras de la querida Dra. Isabel, ¡este cuaderno te guiará en tu camino hacia una vida plena de entusiasmo y satisfacción!


From the Trade Paperback edition.
 

About Isabel Gomez-Bassols

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Conocida como "El Ángel de la Radio", la Dra. Isabel Gómez-Bassols es anfitriona en Univisión Radio del programa de consejos en línea "Doctora Isabel". Ella es autora de seis libros, incluyendo Los 7 pasos para ser más feliz, El cuaderno acompañante de Los 7 pasos para ser más feliz y Los siete pasos para el éxito en la vida. Ella también es columnista para la revista Selecciones del Reader's Digest. La Dra. Isabel reside en Miami, Florida y es madre y abuela orgullosa de cuatro hijos y seis nietos.
 
Published December 10, 2008 by Vintage Espanol. 272 pages
Genres: Business & Economics, Self Help, Health, Fitness & Dieting, Education & Reference. Non-fiction

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