Tu, a dieta by Michael Roizen
Manual de instrucciones para reducir tu cintura (Vintage Espanol) (Spanish Edition)

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Synopsis

La única manera en la que puede funcionar una dieta—de verdad—es haciendo que comer sea tan sencillo y automático que nunca te des cuenta de que estás a dieta. Con su estilo entretenido, los doctores Roizen y Oz te explican todo sobre tu cuerpo: cómo y por qué almacena calorías, quema grasas y reacciona a los alimentos. Más aún, los autores te proporcionan el plan y las fórmulas que te ayudarán a perder dos pulgadas de cintura en dos semanas en tu camino hacia tu talla ideal.Al seguir la dieta Tú y el plan de actividades Tú…-Desafiarás tus creencias acerca de las dietas.-Aprenderás a dominar los mejores sistemas para controlar tu grasa corporal.-Nunca sentirás hambre.-Nunca volverás a subir y bajar de peso sin control. -Te sentirás mejor, te verás mejor y vivirás de manera más saludable.


From the Trade Paperback edition.
 

About Michael Roizen

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Michael F. Roizen, M.D., es profesor de anestesiología y medicina interna, y director de la División de Anestesiología, Cuidados Críticos y Atención al Dolor en la Clínica de Cleveland Mehmet C. Oz, M.D., es profesor y vicedirector de cirugía, así como director del Instituto Cardiovascualr y Centro Médico Integrado de la Universidad New York Presbyterian/ Columbia Medical Center. Aparece frecuentemente en el show de Oprah Winfrey y otros programas de televisión.
 
Published May 25, 2011 by Vintage Espanol. 384 pages
Genres: Health, Fitness & Dieting, Education & Reference. Non-fiction

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